La forma en que respiramos refleja la forma en que vivimos. Muchas veces, sin darnos cuenta, retenemos el aliento como mecanismo de defensa ante emociones no procesadas, bloqueos internos o experiencias traumáticas. La Terapia de Respiración Consciente Psico-Corporal e Integrativa es una herramienta profunda que nos permite liberar estas memorias almacenadas en el cuerpo, armonizar nuestra energía y reconectar con nuestro bienestar natural.

A través de una respiración consciente y guiada, accedemos a estados de expansión donde podemos identificar y liberar patrones emocionales, físicos y mentales que nos han limitado, promoviendo así una transformación profunda y sanadora.

💠 ¿Para qué sirve esta terapia?

✔ Liberar tensiones emocionales y físicas acumuladas en el cuerpo.

✔ Sanar heridas del pasado y bloqueos energéticos.

✔ Regular el sistema nervioso y reducir el estrés y la ansiedad.

✔ Mejorar la conexión con uno mismo y con el presente.

✔ Aumentar la vitalidad y el equilibrio emocional.

💠 ¿Cómo funciona una sesión?

Durante la sesión, guiada por Amparo Gallón, se utiliza una técnica de respiración consciente y continua, acompañada de herramientas de integración corporal, música y enfoque terapéutico. A medida que la respiración se expande, el cuerpo libera bloqueos y se generan procesos de autosanación.

Esta terapia es ideal para quienes buscan una conexión más profunda consigo mismos, transformar emociones reprimidas y abrirse a un estado de mayor claridad y bienestar.

Sesiones individuales y grupales con Amparo Gallón | Modalidad presencial.